Infos club

  • Consultez le planning du 15 juillet au 12 août
  • Le club est fermé du 12 au 25 août inclus - réouverture le lundi 26 août
Consulter

Planning des cours de fitness à Jouy En Josas - Energy Valley

lundi

09:30 à 09:30 Ouverture du club
09:45 à 10:45 1h Body Tonic Simon
10:45 à 11:30 45m Stretching Simon
11:30 à 12:15 45m Infos musculation Simon
12:15 à 13:00 45m Body Sculpt Simon
13:00 à 13:45 45m Stretch Postural Simone
14:30 à 15:00 30m ☀️ Activités aquatiques
18:30 à 19:00 30m Abdos Fessiers
19:00 à 19:30 30m Body Tonic
19:30 à 20:15 45m Stretching
20:15 à 20:15 Fermeture à 20h15

mardi

09:30 à 09:30 Ouverture du club
09:45 à 10:15 30m Abdos fessiers Nicole
10:15 à 10:45 30m Stretching Nicole
10:45 à 11:30 45m ☀️ Activités aquatiques Nicole
12:30 à 13:15 45m ☀️ Activités aquatiques Nicole
20:00 à 20:00 Fermeture à 20h00

mercredi

12:00 à 12:00 Ouverture du club
12:00:00 à 16:00 infos musculation Simon
16:00:00 à 16:30 ☀️ Activités aquatiques Simon
19:00 à 19:45 45m Cuisses Abdos Fessiers Simon
19:45 à 20:45 1h Body-Barre Simon
20:45 à 20:45 Fermeture à 20h45

jeudi

11:00 à 11:00 Ouverture du club
18:30 à 19:15 45m Culture Physique Simon
19:15 à 19:45 30m ☀️ Activités aquatiques Simon
19:45 à 20:30 45m Circuit training Simon
20:30 à 20:30 Fermeture à 20h30

vendredi

09:30 à 09:30 Ouverture du club
09:45 à 10:30 45m Culture Physique Nicole
10:30 à 11:15 45m Stretching Nicole
11:15 à 11:45 30m ☀️ Activités aquatiques
13:30 à 13:30 Fermeture à 13h30

samedi

09:30 à 09:30 Ouverture du club
09:30 à 10:30 1h Body-Barre
10:30 à 11:15 45m Cuisses Abdos Fessiers
11:15 à 12:00 45m Stretching
12:00 à 12:30 30m ☀️ Activités aquatiques
17:00 à 17:00 Fermeture 17h
19:00 à 19:00 Fermeture à 19h si beau temps

dimanche

09:45 à 09:45 Ouverture du club
10:00 à 10:45 45m Culture Physique
10:45 à 11:15 30m Body Tonic
11:15 à 12:00 45m Stretching Simone
13:00 à 13:00 Fermeture à 13h00
19:00 à 19:00 Fermeture à 19h si beau temps

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lundi

09:30 à 09:30 Ouverture du club
09:45 à 10:45 1h Body Tonic Simon
10:45 à 11:30 45m Stretching Simon
11:30 à 12:15 45m Infos musculation Simon
12:15 à 13:00 45m Body Sculpt Simon
13:00 à 13:45 45m Stretch Postural Simone
14:30 à 15:00 30m ☀️ Activités aquatiques
18:30 à 19:00 30m Abdos Fessiers
19:00 à 19:30 30m Body Tonic
19:30 à 20:15 45m Stretching
20:15 à 20:15 Fermeture à 20h15

mardi

09:30 à 09:30 Ouverture du club
09:45 à 10:15 30m Abdos fessiers Nicole
10:15 à 10:45 30m Stretching Nicole
10:45 à 11:30 45m ☀️ Activités aquatiques Nicole
12:30 à 13:15 45m ☀️ Activités aquatiques Nicole
20:00 à 20:00 Fermeture à 20h00

mercredi

12:00 à 12:00 Ouverture du club
12:00:00 à 16:00 infos musculation Simon
16:00:00 à 16:30 ☀️ Activités aquatiques Simon
19:00 à 19:45 45m Cuisses Abdos Fessiers Simon
19:45 à 20:45 1h Body-Barre Simon
20:45 à 20:45 Fermeture à 20h45

jeudi

11:00 à 11:00 Ouverture du club
18:30 à 19:15 45m Culture Physique Simon
19:15 à 19:45 30m ☀️ Activités aquatiques Simon
19:45 à 20:30 45m Circuit training Simon
20:30 à 20:30 Fermeture à 20h30

vendredi

09:30 à 09:30 Ouverture du club
09:45 à 10:30 45m Culture Physique Nicole
10:30 à 11:15 45m Stretching Nicole
11:15 à 11:45 30m ☀️ Activités aquatiques
13:30 à 13:30 Fermeture à 13h30

samedi

09:30 à 09:30 Ouverture du club
09:30 à 10:30 1h Body-Barre
10:30 à 11:15 45m Cuisses Abdos Fessiers
11:15 à 12:00 45m Stretching
12:00 à 12:30 30m ☀️ Activités aquatiques
17:00 à 17:00 Fermeture 17h
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11:15 à 12:00 45m Stretching Simone
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