fitness à versailles
Energy Valley vous dispense des cours de fitness et une salle de musculation à seulement 7 kilomètres de Versailles !
Le club - ouvert depuis 1987 - vous propose une piscine (ouverte l'été) - un sauna, des cours de pilates, de la physioplate, et de multiples activités liées au fitness.
Si vous êtes débutant, n'hésitez pas à demander l'aide d'un de nos coachs qui vous confectionnera un entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs, votre disponibilité et contraintes.
Nous proposons également du coaching sportif personnalisé, n'hésitez pas à pour en savoir plus.
À moins de 15 minutes de Versailles, retrouvez des cours de :
- Zumba : Aucun cours
- Body-pump ™ : lundi 19:45, mercredi 10:00 et 19:45, jeudi 20:00, samedi 09:30
- Culture physique : Aucun cours
- Body Tonic : lundi 09:45, jeudi 09:30
- Abdos / Fessiers : lundi 18:30, mardi 10:15, mercredi 10:45, jeudi 10:15, samedi 11:15
- Step : Aucun cours
- Gym Cardio : dimanche 10:45
Les cours Fitness du jour
| Horaires | Cours |
|---|---|
| 09:45 | Ouverture du club |
| 09:45 | 30m Body Sculpt |
| 10:45 | 45m Stretching |
| 12:30 | 15m Abdos Express |
| 12:45 | 30m Cardio Gym |
| 13:30 | Fermeture à 13h30 |