fitness à versailles

Energy Valley vous dispense des cours de fitness et une salle de musculation à seulement 7 kilomètres de Versailles !

Le club - ouvert depuis 1987 - vous propose une piscine (ouverte l'été) - un sauna, des cours de pilates, de la physioplate, et de multiples activités liées au fitness.

Si vous êtes débutant, n'hésitez pas à demander l'aide d'un de nos coachs qui vous confectionnera un entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs, votre disponibilité et contraintes.

Nous proposons également du coaching sportif personnalisé, n'hésitez pas à pour en savoir plus.

À moins de 15 minutes de Versailles, retrouvez des cours de :

  • Body barre : lundi 19:30, mercredi 19:45, jeudi 20:00, samedi 09:30
  • Culture physique : dimanche 10:00, mardi 12:30, jeudi 18:30, vendredi 09:45
  • Body Tonic : lundi 09:45
  • Abdos / Fessiers : lundi 18:30, mardi 10:15, jeudi 10:30
  • Step : samedi 10:30
  • Gym Cardio : Aucun cours

Les cours Fitness du jour

Horaires Cours
09:45 Ouverture du club
09:45 1h Body Tonic
10:45 45m Stretching
11:30 45m Infos musculation
12:15 45m Body Sculpt
13:00 45m Stretch Postural
14:00 1h Circuit Training
18:30 30m Abdos Fessiers
19:00 30m Cardio Gym
19:30 45m Body-Barre
20:30 Fermeture à 20h30

Planning des cours de fitness

fitness à versailles

Energy Valley vous dispense des cours de fitness et une salle de musculation à seulement 7 kilomètres de Versailles !

Le club - ouvert depuis 1987 - vous propose une piscine (ouverte l'été) - un sauna, des cours de pilates, de la physioplate, et de multiples activités liées au fitness.

Si vous êtes débutant, n'hésitez pas à demander l'aide d'un de nos coachs qui vous confectionnera un entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs, votre disponibilité et contraintes.

Nous proposons également du coaching sportif personnalisé, n'hésitez pas à pour en savoir plus.

À moins de 15 minutes de Versailles, retrouvez des cours de :

  • Body barre : lundi 19:30, mercredi 19:45, jeudi 20:00, samedi 09:30
  • Culture physique : dimanche 10:00, mardi 12:30, jeudi 18:30, vendredi 09:45
  • Body Tonic : lundi 09:45
  • Abdos / Fessiers : lundi 18:30, mardi 10:15, jeudi 10:30
  • Step : samedi 10:30
  • Gym Cardio : Aucun cours

Les cours Fitness du jour

Horaires Cours
09:45 Ouverture du club
09:45 1h Body Tonic
10:45 45m Stretching
11:30 45m Infos musculation
12:15 45m Body Sculpt
13:00 45m Stretch Postural
14:00 1h Circuit Training
18:30 30m Abdos Fessiers
19:00 30m Cardio Gym
19:30 45m Body-Barre
20:30 Fermeture à 20h30

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