Cours de Zumba à Jouy-en-Josas - Yvelines

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Êtes-vous prêt(e) à faire la fête pour être en forme ? La zumba est un cockail explosif et sensuel ente danse latine, fitness et aerobic.

Succombez au plaisir de la danse tout en augmentant votre endurance et en éliminant sur des rythmes latino !

Descriptif d'un cours type

  • Les cours de Zumba commencent toujours par 10 minutes d'échauffement,
  • 4 ou 5 chansons avec merengue / salsa - le rythme monte, le cardio également,
  • Fin de séance : Pour terminer, 5 minutes de stretching - retour au calme.

L'activité «Zumba Fitness» est accessible à un public de tout âge avec ou sans notion de danse.

Musiques :

  • Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, reggaetton, bellydance…

Durée de la séance : 45mn dispensé par Nicole

À 7 kilomètres de Versailles, Energy-Valley Jouy en Josas est situé rue de la manufacture.

  • Zumba à Versailles
  • Cours de Zumba Vélizy
  • Zumba fitness Buc

Gardez ou remettez-vous en forme tout en faisant la fête !

Les cours de Zumba Fitness de la semaine

  • Aucun cours

Les cours du jour

Horaires Cours
11:00 Ouverture du club
15:00 Infos musculation
19:00 45m ACF
19:45 1h Body-Pump
20:45 Fermeture à 20h45

Planning des cours de fitness