Infos club

  • Vendredi 21 février : club fermé
  • 🗓 Samedi 22 février : 11h15 stretching à la place de yoga / 13h45 cours de yoga supprimé
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Aquagym à Jouy en Josas

Reprise des cours d'aquagym à l'ouverture de la piscine en juin 2014.

L'aquagym est une activité adaptée à tous. Elle vous permet de travailler tous les muscles sans contrainte du poids de votre corps. Il n'y a aucun traumatisme au niveau des articulations.

Les cours d'aquagym vous permettent de vous tonifier en douceur en cas de blessure. On utilise la résistance de l'eau pour travailler.

La piscine

  • 17m de longueur sur 4 de large,
  • Profondeur : entre 1m25 et 1m70,
  • Piscine chauffée,
  • Ouverte durant la période estivale,
  • Douche extérieure,
  • Chaque jour des analyses sont effectuées.

piscine

  • Aquagym Versailles ou Buc
  • Cours d'aquagym dans les Yvelines

Les cours d'Aquagym de la semaine

  • Aucun cours

Les cours du jour

Horaires Cours
09:30 Ouverture du club
09:30 1h Body-Barre
10:30 45m Abdos Fessiers
11:15 1h Stretching (à la place de Yoga)
13:45 1h Yoga (exceptionnel - cours supprimé)
14:45 45m Pilates
17:00 Fermeture 17h

Planning des cours de fitness